Course Content

• Введення

  • Висока чутливість - це наше майбутнє
    
  • Опитувальник ВЧЛ
    
  • Відео з конференції ВЧЛ-2024
    

• Інструкції

  • Як авторизуватися на сайті
    
  • Як налаштувати функцію перекладу під час зум-конференції
    

• Тиждень 1: Підвищена збудливість

  • Тема: Утворити ґрунт
    
  • Вправа: Медитація "Сканування тіла": чотири елементи
    5:17
    

• Тиждень 2: Перфекціонізм

  • Тема "Як ваша точність може стати благословенням для вас та інших"
    
  • Вправа: спостереження за своїм спокоєм та активністю
    

• Тиждень 3: Загрузнути у чисельних можливостях

  • Тема: Відкрийте силу серця
    
  • Вправа: Мислення у зворотній послідовності 
    

• Неделя 4: Проблемы разграничения

  • Тема: Моё Я в равновесии между внутренним и внешним
    
  • Вправа і Захисна медитація
    

• Тиждень тиші: зробіть паузу

  • Розслабтеся і підготуйтеся
    

• Неделя 5: Чрезмерная эмоциональность

  • Тема: Сила сочувствия
    
  • Упражнение: Переживание сочувствия
    

• Неделя 6: Трудности с принятием решений, ворчать и теряться в проблемах

  • Тема: Истина, как источник силы
    
  • Упражнение: Откройте для себя совесть
    

• Неделя 7: Сенсорные перегрузки

  • Тема: Полнота мира
    
  • Упражнение: Удивление
    

• Неделя 8: Выйти из роли жертвы

  • Тема: Идите своим путём
    
  • Упражнение и медитация: Найти себя в свете
    

• Завершение курса

  • Продолжение программы
    

• Дополнительная информация

  • Авторы
    
  • Тематические рисунки с изображением омелы
    
  • Рисунки штриховкой