Стежина з восьми галузок

Стежина з восьми галузок - Он-лайн курс з Теодором

Медитативне проходження Стежиною з восьми галузок, щонеділі з 23 квітня по 2 липня 2023 року о 19:15-20:15.

Спочатку ми попрацюємо з приголосними, що відповідають певному етапу Стежини. Після цього ми з’єднуємося з текстом тижня, рухаємо його разом із відповідним голосним. Приголосні, немов глядачі, залишаються на периферії та продовжують супроводжувати нас протягом усього тижня.

Щоб ми могли пройти через все разом без зайвих слів, ви можете заздалегідь переглянути відео в курсі. Під час заняття просто рухайтеся разом із Теодором і дивуйтеся тому, скільки всього ви запам'ятали. Оскільки ніхто не бачитиме, як ви це робите, ви можете залишатися спокійними. Такий спосіб спільного проходження шляху зміцнить наш зв'язок і додасть багато сил нашому протягом тижня.

Після евритмії можна трохи відпочити, а потім зустрітися в малих групах, де ми обмінюємося тим, що ми пережили, більш глибоко розглядаємо текст вправи та мотивуємо себе для практики наступного тижня.

Все це займає приблизно 1 годину. Будуть записи зустрічей, щоб ви не втратили зв’язок, навіть якщо ви не можете бути там.

Вартість курсу не має стати на заваді бажанню взяти у ньому участь, адже ми маємо для вас опцію “Самостійно обрана ціна”.

Відео з вводного вебінару "Стежини з восьми галузок"

Продовження роботи з травматерапії

Робочі групи розпочали свою роботу, і реєстрація завершена. Ми з нетерпінням чекаємо на реалізацію результатів у нашому дослідницькому проекті АБСР восени. Наша міжнародна команда сертифікованих керівників курсів, терапевтів, художників і науковців запрошує вас узяти участь у науково-дослідному проєкті в партнерстві з Бернським університетом і дослідницькою організацією "Персей".

Щиро запрошуємо вас приєднатися до нас і дізнатися більше тут:

Програми зниження стресу

В рамках цього заходу Start International проводить окрему робочу групу з педагогічної допомоги для ситуації в Україні. 

Більше інформації

Евритмічне відео з першої зустрічі робочих груп з подолання травми

Практика Стежини з восьми галузок

Вчення про Стежину з восьми галузок від Гаутами Будди прийшло до нас із VI століття до Різдва Христова. Його можна тлумачити як шлях розвитку восьми щабелів Сил любові.

1. Мислити
2. Вправлятися
3. Говорити
4. Допомагати
5. Врівноважувати
6. Поєднувати
7. Самовідданість

Вправи Стежини з восьми галузок розвивають приспані здібності, за рахунок чого створюються нові можливості для інтелекту, психіки та сталого сприйняття життя. Вирішувати питання життя слід самовідповідально, а відповіді та шляхи за всяких поточних соціальних обставин слід шукати всередині себе. Коли медитуєш, обмірковуєш та проживаєш зміст Стежини з восьми галузок, то крок за кроком працюєш над розвитком своїх душевних і духовних здібностей.

На щаблях Стежини ти розвиваєш себе і змінюєш. Ти крокуєш, ти проходиш його до кінця. Ти та, ти той – Хто Відбувається, разом з усім Світом.

Зв’язок Стежини з восьми галузок із евритмією

Вправи Стежини з восьми галузок Рудольф Штайнер найменував «Вправи по днях тижня"
За назвами днів (Sonn-Tag, Mond-Tag – Сонця-день*неділя, Місяця-день*понеділок,.. тощо) вказують на зв’язок із якостями планет і тими центрами само-усвідомлення, що також називаються чакрами. І, так як в евритмії жести, через які проживається звук, теж пов'язані із планетарними Силами, то є можливим поєднати вправи по днях тижня із виконанням відповідних евритмічних звуко-жестів.

Так от належить кожному щаблю певний голосний звук. Отже, кожен ступінь має в собі певну голосну, певну силу серця, яку ви можете відчути та посилити, створюючи евритмічні жести. Ви будете вражені тим, як евритмія може допомогти вам пережити теми шляху з різних точок зору та пов’язати їх із усвідомленням вашого тіла.

Якщо додати, що всі голосні, у свою чергу, пов’язані з певними приголосними, це призведе до особливого поглиблення вашої подорожі з етапами шляху. Так само, як ви зустрічаєте себе з голосними, ви відкриваєте себе світу з приголосними. І ви торкаєтесь секрету, на який натякає Рудольф Штайнер, коли каже, що знадобиться ще 2500 років, перш ніж ми справді зрозуміємо восьмеричний шлях.

Голосними ми сприяємо внутрішньому народженню, а приголосними ми усвідомлено відчуваємо себе у світі. Якщо ми переживаємо це разом, ми повільно прокидаємося все більше і більше в реальності нашого духовного світу. У нас є відчуття, що ми торкаємося чогось важливого і почуваємося все більше й більше вдома. Прибути, відпустити, набратися сили

Стежина з восьми галузок- Відеокурс

Кожен розділ починається з тексту вправи Гаутами Будди про Стежину з восьми галузок, яким його можна знайти, наприклад, у Вікіпедії та текст про те, як Рудольф Штайнер на початку 20-го сторіччя сформулював восьмиричний шлях. Крім того, ми сформулювали кожну вправу своїми словами як пропозицію, щоб допомогти вам впоратися з нею самостійно. Ви також знайдете приклади з повсякденного життя, як і на чому займатися.

Стежина з восьми галузок
Відеокурс для самоосвіти

У відео ми спочатку розглядаємо різні аспекти щоденних медитацій. Потім ми покажемо вам, як ви можете відчути медитативний текст вправи з жестами евритмії голосних і приголосних з багатьох різних сторін і, можливо, несподівано глибоко і складно. Ви також знайдете евритмічне виконання тексту Рудольфа Штайнера як письмові інструкції, щоб ви не залежали від відео.