ВЧЛ-1: Зростати як особистість із високою чутливістю

Це попередній перегляд курсу. Щоб отримати доступ до всіх уроків, придбайте курс.




Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-0 Preview

Вісім тижнів з медитаціями, вправами та евритмією

На тему високої чутливості існує безліч курсів, які допоможуть вам краще справлятися зі своїми повсякденними турботами, краще пізнати себе та серйозно ставитися до своїх потреб.

Особливість нашого курсу - систематична структура за темами, які адаптовані до різних шарів вашої особистості. Основою для цього є: по-перше, восьмковий шлях Будди, так як його було викладено 3000 років тому, по-друге - шлях Блаженства з Нагорної Проповіді. Обидва підходи на основі своєї структури по-різному звертаються до багатошарового взаємозв'язку душі й тіла та структурують особистість за вісьм'ю основними принципами. Рудольф Штайнер у 20 столітті виявив спільні риси між цими двома шляхами. Саме на цих джерелах ґрунтуються систематика і зміст цього курсу.

 




Робочі матеріали курсу ще не перекладено українською. Якщо ви хочете допомогти нам з перекладом, пишіть нам на polina@eurythmy4you.com


Неделя 1: Повышенная возбудимость

Как образное мышление может обогатить вашу повседневную жизнь и снять напряжение.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-7
Образовать почву

Planetenbäume Blätter PS 500x594 7 Birke Venus
27:42
Медитация: Cканирование тела "Четыре элемента"

Неделя 2: Перфекционизм

Как ваша точность может быть полезна для вас и других.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-6
Тема "Как ваша точность может стать благословением для вас и других"

Planetenbäume Blätter PS 500x594 6 Ahorn Jupiter
Упражнение: наблюдение за своим покоем и активностью

Неделя 3: Увязнуть во множестве возможностей

Как сделать так, чтобы ваши разнообразные идеи приносили плоды.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-5
Тема: Откройте силу сердца

Planetenbäume Blätter PS 500x594 5 Ulme Merkur
Упражнение: Мышление в обратном порядке

Неделя 4: Проблемы разграничения

Как ваша способность к сопереживанию становится устойчивым фундаментом.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-4
Тема: Моё Я в равновесии между внутренним и внешним

Planetenbäume Blätter PS 500x594 4 Eiche Mars
21:43
Упражнения и защитная медитация

Неделя тишины: сделайте паузу

Turmalin
Расслабьтесь и подготовьтесь

Неделя 5: Чрезмерная эмоциональность

Внесите свой вклад во благо целого благодаря глубине чувств.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-3
Тема: Сила сочувствия

Planetenbäume Blätter PS 500x594 3 Kirsche Mond
Упражнение: Переживание сочувствия

Неделя 6: Трудности с принятием решений, ворчать и теряться в проблемах

Обнаруживать сущность вещей.

Misteln Schuerch PS 500x594 0 Sonnenmistel 2
Тема: Истина, как источник силы

Planetenbäume Blätter PS 500x594 2 Esche Sonne
Упражнение: Откройте для себя совесть

Неделя 7: Сенсорные перегрузки

Как превратить свой дар восприятия в силу.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-1
Тема: Полнота мира

Planetenbäume Blätter PS 500x594 1 Buche Saturn
Упражнение: Удивление

Неделя 8: Выйти из роли жертвы

Как ваша высокая чувствительность может стать даром, несмотря на все препятствия.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-8
Тема: Идите своим путём

Planetenbäume Blätter PS 1920x1080 Alle
Упражнение и медитация: Найти себя в свете

Завершение курса

HSP Certificate Course -Perfectionism and Fatigue
Продолжение программы