ВЧЛ-1: Зростати як особистість із високою чутливістю

Це попередній перегляд курсу. Щоб отримати доступ до всіх уроків, придбайте курс.




Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-0 Preview

Вісім тижнів з медитаціями, вправами та евритмією

На тему високої чутливості існує безліч курсів, які допоможуть вам краще справлятися зі своїми повсякденними турботами, краще пізнати себе та серйозно ставитися до своїх потреб.

Особливість нашого курсу - систематична структура за темами, які адаптовані до різних шарів вашої особистості. Основою для цього є: по-перше, восьмковий шлях Будди, так як його було викладено 3000 років тому, по-друге - шлях Блаженства з Нагорної Проповіді. Обидва підходи на основі своєї структури по-різному звертаються до багатошарового взаємозв'язку душі й тіла та структурують особистість за вісьм'ю основними принципами. Рудольф Штайнер у 20 столітті виявив спільні риси між цими двома шляхами. Саме на цих джерелах ґрунтуються систематика і зміст цього курсу.





Робочі матеріали курсу ще аерекладаються українською. Якщо ви хочете допомогти нам з перекладом, пишіть нам на anastasiia@eurythmy4you.com




Тиждень 1: Підвищена збудливість

Як образне мислення може збагатити ваше повсякденне життя і зняти напругу.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-7
Тема: Утворити ґрунт

Planetenbäume Blätter PS 500x594 7 Birke Venus
5:17
Вправа: Медитація "Сканування тіла": чотири елементи

Тиждень 2: Перфекціонізм

Як ваша точність може бути корисною для вас та інших.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-6
Тема "Як ваша точність може стати благословенням для вас та інших"

Planetenbäume Blätter PS 500x594 6 Ahorn Jupiter
Вправа: спостереження за своїм спокоєм та активністю

Тиждень 3: Загрузнути у чисельних можливостях

Як зробити так, щоб ваші різноманітні ідеї приносили плоди.


Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-5
Тема: Відкрийте силу серця

Planetenbäume Blätter PS 500x594 5 Ulme Merkur
Вправа: Мислення у зворотній послідовності 

Неделя 4: Проблемы разграничения

Как ваша способность к сопереживанию становится устойчивым фундаментом.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-4
Тема: Моё Я в равновесии между внутренним и внешним

Planetenbäume Blätter PS 500x594 4 Eiche Mars
Вправа і Захисна медитація

Тиждень тиші: зробіть паузу

Turmalin
Розслабтеся і підготуйтеся

Неделя 5: Чрезмерная эмоциональность

Внесите свой вклад во благо целого благодаря глубине чувств.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-3
Тема: Сила сочувствия

Planetenbäume Blätter PS 500x594 3 Kirsche Mond
Упражнение: Переживание сочувствия

Неделя 6: Трудности с принятием решений, ворчать и теряться в проблемах

Обнаруживать сущность вещей.

Misteln Schuerch PS 500x594 0 Sonnenmistel 2
Тема: Истина, как источник силы

Planetenbäume Blätter PS 500x594 2 Esche Sonne
Упражнение: Откройте для себя совесть

Неделя 7: Сенсорные перегрузки

Как превратить свой дар восприятия в силу.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-1
Тема: Полнота мира

Planetenbäume Blätter PS 500x594 1 Buche Saturn
Упражнение: Удивление

Неделя 8: Выйти из роли жертвы

Как ваша высокая чувствительность может стать даром, несмотря на все препятствия.

Misteln Schuerch PS 500x594 HSP1-8
Тема: Идите своим путём

Planetenbäume Blätter PS 1920x1080 Alle
Упражнение и медитация: Найти себя в свете

Завершение курса

HSP Certificate Course -Perfectionism and Fatigue
Продолжение программы