У цьому відео ви дізнаєтеся, як зосередитися на відчуттях у тілі та відчути, як можна рухати руками, просто напружуючи м’язи тіла. Ви наповнюєтеся світлом, яке проникає у вас як із глибини, так і зверху. І тоді ви зможете рухати руками в незвичних положеннях, не напружуючись.